Träningstips med Region Kronoberg

För tillfället bor jag i Växjö och blev tillfrågad utav kommunikatör för Region Kronoberg om att ge lite PT tips på hur man kan träna utanför folkmassorna under dessa kritiska tider.

Jag ville dela med mig tipsen till er och vill uppmana till att verkligen tänka extra på hälsan nu under dessa tider och verkligen satsa på att röra er på ett säkert och effektivt sätt. Låt fantasin flöda och ut i skogen. Kom ihåg att om ni behöver lite extra inspiration och vill individualisera er träning för att uppnå era mål så kan ni alltid ta kontakt med mig eller kolla in mina PT paket!