Wow. Lyssnade precis på senaste avsnittet av @afterworkoutpodden där de lyfte mycket intressanta saker. Jag möter flera kvinnor dagligen...

Är du också en av de som är superpeppad med att börja ett superhälsosamt liv efter nyårsafton men återgår till samma gamla dåliga rutin...

Det är drygt 10 dagar kvar på året och det brukar alltid vara så här års man gör en liten sammanställning av året som varit. 2020 har...