Yoga

Kombinera de bästa av två världar. Tillsammans med PT:n 2strong Hanna och yogaläraren Frida Wirsén har vi skapat ett träningspass där du ska bli stark både fysisk och psykiskt. Med en kombination av styrketräning och yoga lovar vi dig att du kommer stärka både kropp och knopp. Ett unikt tillfälle där du kommer bli först med att köra STRONG AND FLOW. Boka in dig så ses vi i mars. 

Massage

Har du ont eller bara vill avnjuta en underbar massage? 

 

Naprapaten och massage terapeuten Fredrik kan hjälpa dig reda ut dina muskel besvär eller bara ge dig en avkopplande och lyxig stund med en svensk klassisk massage.

 

Mindmassage hos Johanna där hon tillsammans genom meditation och ro masserar dig in i full avslappning. 

Mindfulness

Att lära sig Mindfulness handlar om att träna på att vara helt närvarande när vi gör något utan tankar om annat och utan att samtidigt recensera och värdera nuet vi är i. Mindfulness hjälper dig hitta en balans i livet och ett sätt att hantera stress och ångest. Tillsammans med Johanna från medveten Ro så erbjuder vi just nu privata mindfulness sessioner. 

  • Träffa Fredrik fö att reda ut smärtorna i musklerna.

    1 tim.

    650 Swedish kronor
  • Lev en stund i nuet genom guidad avkopplingsmassage

    1 tim.

    650 Swedish kronor
  • 1 tim.

    650 Swedish kronor

2Strong With Hanna

Olaigatan 21

703 61 Örebro

info@2strongwithhanna.com

+46766169403